在現(xiàn)在人們的思想越來越開放，對性已經(jīng)不是是遮遮掩掩的一個態(tài)度，可是這也是會表現(xiàn)不另一個弊端，那就是性似乎已經(jīng)成為了一個快餐，沒有了它神圣之處。下面小編就為大家如何真正的去對性愛。

　　1.充滿感情的愛撫。學會充滿感情的彼此觸摸，小心而緩慢。從頭發(fā)、肩膀、背部到腰臀，讓對方感受到，你欣賞和珍愛她的身體。這種鼓勵和贊美，比直奔主題更能激發(fā)熱情。

　　2.彼此傾聽，不苛求完美。真實的性愛，不要過于苛求完美，一味地講究前戲、追求高潮，會忽略掉許多溫情的東西。愛人一起說說悄悄話，分享內(nèi)心的感受，交換彼此的秘密，能讓你們身心放松，愉快地享受二人時光。

　　3.練習自慰，坦誠相對。性愛是一次自由的旅程，不要因為節(jié)奏不同而勉強。從生理學的角度說，男人性欲來得快，女人則需要30分鐘的預熱。因此，女性學會自慰或者讓他幫助自慰，能增強彼此的親密感，還能讓雙方慢慢享受探索的樂趣。

　　4.習慣裸睡。裸睡時，任何一次偶然的接觸，都可能成為性愛的導火索。當性愛成為不期而遇的驚喜，雙方會覺得性是生活的一部分。

　　如果把性愛僅僅當成了滿足生理需要的一個工具，僅僅享受性交的快感，就會產(chǎn)生不利的影響，但是如果你能夠知道如何去科學的擁有兩性生活，那么達到的保健效果是不言而喻的。希望大家都能夠知道這些常識。