性生活在兩性之間占有重要的地位，不僅能維系一個婚姻的完整，更能提升兩性的幸福感，據說，一次激情的，有規律的性生活能消耗掉身上多余的脂肪。規律的性生活能給我們帶來哪些意想不到的效果呢?

　　1、降低心臟病發病率

　　男性一周內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。

　　2、增強嗅覺

　　性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。

　　3、減輕憂郁

　　美國心理學家戈登·格拉普表示，性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。

　　4、止痛

　　在高潮來臨之前，后葉催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。

　　5、預防流感和傷風

　　美國賓夕法尼亞大學的科學家研究發現，一周有一次或兩次性生活，體內免疫球蛋白a的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。

　　沒想到規律的性生活竟有這樣的效果，有規律的性生活給兩性帶來的不僅是感情我提升，更能還給自身一個健康的身體，平常沒有規律的進行性生活的夫妻不妨從現在開始制定一個有規律的方案出來吧!