和諧的兩性生活能夠讓夫妻之間的感情更加豐富。也是愛的一種表達，但是不同的身體狀況對性生活的活躍程度也是不一樣的。下面小編要為大家講的是關于性愛的一個活躍期壽命，看看現在的你屬于什么時期呢?

　　近日《英國醫學日報》登載了一項美國調查，旨在了解性生活活躍期的長短。報告顯示，美國男性的性生活活躍年齡平均持續到65歲，女性為60歲。75歲以上的老年男性，有38.9%的人仍然性欲旺盛，而同年齡段女性為16.8%。研究人員表示：“老年人應該對自己的性欲望與性能力有信心。這項調查對中年人來說，也是個好消息。”

　　那么，這項調查對我們中國人是否也適用?對此，本報記者采訪了清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中。他表示，這項調查比較新穎。就他所知，在性愛持續時間這個問題上，西方人和東方人沒有差異。

　　這項調查還反映出一個問題，就是老年男性的性欲要比老年女性高得多。楊大中認為，這樣的調查結果是正常的。因為女性在閉經后，卵巢功能、雌激素水平都在下降，性欲勢必也會減弱。而且年齡越大，女性的陰道分泌物越少，陰道越干澀，引起的性交困難也易導致性欲降低。

　　所以，老年人若要保持長期的性活躍，就要保持穩定的性生活頻率，一月兩至三次為宜。而且，男女雙方都要注意自己生殖器官的清潔。性交時也可以時常變換體位來增加情趣。女性則可適當用些潤滑劑，來改善性生活疼痛的問題。

　　上面就關于性生活的一個活躍壽命介紹，從上面的介紹我們可以了解到，性生活的是會受到不同年齡階段的影響的。所以說想要擁有健康和諧的性生活。那么就需要多加注意做好保健工作，這樣不管在什么年齡段都可以享受到性愛的快樂。