很多人一旦嘗過性愛的滋味，就對那種欲仙欲死的感覺難以忘懷，甚至是一直都想要體會那種感覺，這樣就會沉迷于性愛之中，但是過度性愛的話，那么就會對大家的身體造成很大的危害，那么，性生活過度會有哪些危害呢?

　　1、體質狀況變差

　　房事過度造成的最直接的傷害，就是體質會變差。體力上的過度消耗，會造成體質狀況的低下。久而久之，就會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會受到影響。

　　2、性器官"過勞"

　　物極必反，這是我們常聽過的說法。而年輕人由于身強體壯，而性欲也比較強，所以性事比較多。而連續重復發生性沖動，會加重性控制神經中樞與性器官的負擔。從而引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰".

　　3、誘發性功能障礙

　　這點主要是針對男性來講，經常重復性生活，會造成射精延時。而第二次性生活的射精時間肯定要比第一次長，這就為今后的陽痿、不射精、射精時間延緩、性生活無快感等性功能障礙埋下了隱患。所以，為了不引發這些問題，在性事上還是要節制才好。

　　4、不反應期過長

　　與女性性生活后的反應不同，男人性生活后會有一個不反應期，也就是在房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。而經常重復性生活的話，就會延長不反應期，容易引起性功能衰退。

　　5、加重腰背勞損

　　性生活過度容易加重腰背勞損，無論是對男人還是女人而言。對于男子來說，性器官反復與持久性地充血，容易誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，會造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。而對于女人來說，重復性生活導致性器官一直處于充血狀態，容易誘發盆腔充血，也就是所謂的盆腔郁血綜合癥，會產生腰酸下身沉重等不適感覺。

　　大家性生活如果過度的話，那么就會對大家的生活造成以上的影響，因此在生活中，大家一定要注意自己的性生活頻率，把握好自己的性生活健康，這樣才是對大家的身體更好的方法，于大家的身體也是有益的。