我們的性生活不協(xié)調(diào)，老公喜歡單刀直入，而我必須要前戲充足，調(diào)動(dòng)起情緒后才能從中得到快樂(lè)(直白地說(shuō)，我的敏感地是yin蒂，撫摸我的yin蒂能夠讓我達(dá)到高潮)。否則在同房過(guò)程中甚至?xí)�有痛的感覺(jué)。之前，我和丈夫交流過(guò)，但是，不知什么原因，他就是不喜歡前戲，每次同房，他總是草草地?fù)崦�一下我，然后就開(kāi)始行房。這樣一來(lái)，我很不舒服，也不愿意配合他。用他的話說(shuō)，我表情像被qiang奸似的。

　　在丈夫之前，我曾和兩個(gè)異性交往，都發(fā)生了關(guān)系。我生命中的第一個(gè)男人應(yīng)該算是個(gè)性高手，和他在一起每次我都能達(dá)到高潮。分手后，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)有婦之夫，我和他到現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)6年了，應(yīng)該算是有真感情的。但是，因?yàn)樗�是仕途中人，事業(yè)心非常強(qiáng)，所以精神上的寄托多于身體的親密。在感情上，我敬慕他，依賴他，自己覺(jué)得也是真的愛(ài)他。

　　和現(xiàn)在的丈夫結(jié)婚是因?yàn)榈搅私Y(jié)婚的年齡，為結(jié)婚而結(jié)婚。結(jié)婚3年多，現(xiàn)在也有了小孩，總的來(lái)說(shuō)，我們之間關(guān)系還算是和諧。小矛盾不斷，大矛盾也有，但是我覺(jué)得他是一個(gè)誠(chéng)實(shí)、有進(jìn)取心、厚道的人。作為夫妻，我沒(méi)有更多的奢望

　　但是，在夫妻生活中，如果沒(méi)有快感，我寧愿不做愛(ài)。他也常常說(shuō)我是性冷淡。偶然一次機(jī)會(huì)，我從自慰中得到了高潮。后來(lái)，當(dāng)我想念那個(gè)我愛(ài)的人的時(shí)候，我總會(huì)偷偷自慰，而且每次都能達(dá)到高潮。特別是昨天晚上，我和丈夫一起看了一個(gè)片子，本來(lái)兩個(gè)人都很有情緒，可是在我還沒(méi)有完全達(dá)到高潮的時(shí)候，他就進(jìn)去了。完事后，我覺(jué)得很不滿足，于是找個(gè)借口跑到另一個(gè)房間去，偷偷自慰，直到達(dá)到高潮。

　　現(xiàn)在，我自慰的次數(shù)越來(lái)越多了。我害怕這樣下去會(huì)影響我們的夫妻關(guān)系。老師，請(qǐng)您幫幫我吧!我不知道是不是因?yàn)樘�想念那個(gè)我愛(ài)的人，而他沒(méi)有時(shí)間陪我才這樣呢?還是我和我丈夫之間真的問(wèn)題太多。我聽(tīng)說(shuō)很多夫妻最后分道揚(yáng)鑣都是因?yàn)樾陨�活不和諧，我們也會(huì)那樣嗎?

　　我其實(shí)也想和丈夫溝通，而且也做過(guò)那樣的嘗試，可是他還是不喜歡我的方式，而且還很不能理解的樣子，說(shuō)那樣不衛(wèi)生。每次即使他那樣做了，也完全是應(yīng)付的表情和方式。我也不能適應(yīng)他的方式。我真不知道怎么辦才好。

　　中國(guó)性健康網(wǎng)回復(fù)：

　　從你的敘述看，你和老公之間存在性愛(ài)方式不匹配的問(wèn)題，你喜歡充足的前戲，而你老公喜歡單刀直入。因?yàn)闇贤ú涣耍�得不到滿足，因此你迷上了自慰，次數(shù)多了又擔(dān)心影響夫妻感情。首先表示理解你的困惑，其次想告訴你，你不是個(gè)案。由于性教育缺失，中國(guó)男人很多都不注重前戲，前戲沒(méi)有或不足，事后呼呼大睡不理睬性伴侶。和你一樣處于性困惑中的女性朋友不是少數(shù)，

　　性高潮是由多種因素促成的，不只是技巧和時(shí)間，更重要的是夫妻感情。從你的情況看，你婚前有著豐富的性經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)對(duì)充足的前戲有了體驗(yàn)并建立了依賴，加之你和老公是為了結(jié)婚而結(jié)婚，心中還藏著另外一個(gè)他，因此性愛(ài)中你很難產(chǎn)生快感，很不舒服，不愿意配合，讓老公感覺(jué)表情你就像被qiang奸一樣，甚至懷疑你是性冷淡。

　　你不是性冷淡，性冷淡不會(huì)迷上自慰，也不會(huì)有高潮。你的情況和你豐富的性經(jīng)驗(yàn)、性幻想有關(guān)聯(lián)。一個(gè)沒(méi)有性經(jīng)驗(yàn)的女性是很少產(chǎn)生這些困惑的，她會(huì)認(rèn)為性愛(ài)就是老公咋樣就咋樣。當(dāng)然，性幻想也是正常的，前提是不要說(shuō)出來(lái)，否則你老公會(huì)懷疑你對(duì)他的愛(ài)。

　　性愛(ài)是一門(mén)實(shí)踐課。自慰有利于女性發(fā)現(xiàn)自己的敏感區(qū)(點(diǎn))，是提升性能力重要步驟，是性欲不滿的有益補(bǔ)充。國(guó)外專門(mén)有教女性自慰的俱樂(lè)部，很多女性朋友都是在俱樂(lè)部里通過(guò)學(xué)習(xí)自慰重新認(rèn)識(shí)性，從而找到性快感的。自慰屬于閨房行為，只要對(duì)他人和自己“不傷害、不妨礙”，自己的身體自己做主，完全可以隨心所欲，是無(wú)可厚非的。自慰無(wú)害，有害也是因?yàn)閷?duì)自慰缺乏正確認(rèn)知，給了自己不良暗示帶來(lái)的。

　　當(dāng)然，男人是不喜歡自己的老婆自慰的，老婆自慰會(huì)讓男人覺(jué)得老婆在質(zhì)疑他的性能力，甚至認(rèn)為老婆這樣做是壞女人的行為，會(huì)擔(dān)心老婆變壞。女性自慰要注意四點(diǎn)：一是一種注意安全和衛(wèi)生，二是要避開(kāi)老公，三是不能用自慰代替性生活讓老公閑置，四是要隱秘。只要做到了這四點(diǎn)，老公是不會(huì)有意見(jiàn)的。他根本不知道你在自慰，意見(jiàn)何有?

　　當(dāng)然，要徹底解決你的問(wèn)題，你還需要從培植夫妻感情入手，從心里徹底接納并愛(ài)上老公，夫妻感情好了，高潮也就容易來(lái)了。多和老公溝通，讓老公床上多考慮你的感受，用語(yǔ)言和動(dòng)作引導(dǎo)老公耐著性子做足前戲。