家庭是社會的細胞，維系夫妻關系的紐帶，是感情和心理的需要。一旦這條“紐帶”發生了質的變化，那么婚姻關系也就失去平衡。導致夫妻產生外遇的原因常見的有以下幾個方面。

　　寂寞心理由于工作原因或是兩地分居，丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫又缺乏關愛，不關心妻子，不經常寫信表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻間的感情趨向淡漠，使妻子感到精神沒有依托。此時，如果遇上合適的異性，妻子就會喪失抵御誘惑的能力，導致婚外戀的發生。

　　怨恨心理性生活是夫妻生活中一項十分重要的內容。如果伴侶因為性功能障礙，或因為追求事業終日忙碌，忽視了給予對方足夠的溫情，或丈夫在外面貪戀酒色，不能滿足妻子正常的生理需要，久而久之，就會使妻子產生怨恨心理，從而“紅杏出墻”。

　　失落心理這種心理多見于婚前缺乏了解，一見鐘情，草率成婚;或者是戀愛不久就“生米煮成熟飯”，而“身不由己”。婚后生活在一起，逐漸發現對方有很多壞毛病，或生理上有某些缺陷。在這種情況下，容易產生心理上的失落感，從而萌發異心。

　　達標心理有的女子為了某種目的，委身于并不中意的男人。由于她們與丈夫缺乏感情基礎，一旦目的達到，就會覺得丈夫或老或丑，不是以離婚而告終，就是“另抱琵琶”。報復心理有的丈夫對妻子不忠，在外面偷情獵艷，一旦事情敗露，往往會導致不愉快的結局。如果做妻子的考慮欠妥，一怒之下可能產生報復心理：既然你可以在外面沾花惹草，那么我為什么不可以去尋找寄托?優越心理有的妻子或學歷比丈夫高，或地位優于丈夫，如果做丈夫的再不思進取，就容易使妻子“恨鐵不成鋼”，覺得丈夫配不上自己。所以各方面條件都比丈夫好的妻子出現婚外戀的機率較大，因為她們周圍有的是比自己丈夫強的男人。

　　鑒于上述情況，為了提高婚姻質量，夫妻雙方要了解產生婚外戀的種種心理軌跡，加強交流，從自身做起，及時調整夫妻間的感情，使之不斷得到升華。這樣，才能保證家庭的穩定和婚姻的幸福。