現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發上，看電視是幾個小時不挪窩，誰也不會想到這柔軟舒適的沙發竟會對睪丸的功能帶來損害。

　　■認識我們的睪丸

　　睪丸的內部結構，其外面被一層堅韌的組織包裹，稱為白膜，具有保護睪丸的作用。白膜增厚并向里面延伸，將睪丸分隔成許多小室，這些小隔叫做睪丸縱隔，小室叫做睪丸小葉。正常男子一般有200～300個小葉，小葉里面充滿了睪丸實質，是產生精子的地方，稱為曲細精管。若將睪丸實質切取一小塊置于顯微鏡下觀察，可以看見曲細精管是一條條的細管子。

　　■ 睪丸的數據

　　成年人，每條曲細精管的直徑為150～250微米，每條的長度為30～70厘米，最長的可達150厘米。一個睪丸里約有300～1000條曲細精管，其總長度為200～300米，顯而易見，睪丸產生精子的基地是相當大的。每個睪丸小葉里的曲細精管合并為2～3條直的曲細精管，組成睪丸網，由此再合并成15～20條睪丸輸出小管與附睪相通，精子由此通道進入附睪發育成熟。曲細精管是產生精子的基地。這么細小的管子居然有這種神奇的能力，為什么?真是難解其疑。這里面有著相當復雜的細胞生物學和生物化學等微妙變化。至今，科學家仍在苦心地探求其緣。盡管如此，目前已經認識到了精子產生的基本過程。

　　■ 探究損傷的原因

　　人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者會出現睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。

　　精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

　　■ 預防損傷很簡單

　　需長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳，購買沙發時，應充分考慮沙發的彈性硬度，過于柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊。隨著汽車的顛簸，長途駕駛者睪丸受壓更為嚴重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續駕車一段時間后還應下車散散步，以活動全身，疏通經絡，改善局部血液循環，讓睪丸得到放松。