人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決于你的內心。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。

    海上航行沒有不帶傷的船
    每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝，用快樂涂滿每個夜晚。那么，我們的每一天將會生活得更充實，我們的每一天也將活得更瀟灑。
    生命是有限的，希望是無限的，生命是可貴的，生活是美好的。只要我們不忘每天給自己一個希望，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生，也一定能活出一個精彩的自我！
    我們的一切困難與挫折。每天給自己一個希望，就是每天給自己一個目標，給自己一個信心，給自己一點激發生命激情的催花劑，給自己人生一個美好的支撐點。
    笑是一生，哭是一生。我們倒不如每天給自己一個希望，每天給自己一份快樂的心情。