人家說無論發生什么樣的事情都要保持好心情，如果長期處于壞情緒，危害的只有你自己本身，因為生悶氣對身體危害十分，如果女人想變得美美的，那就擁有好心情了。

 

　　惡劣情緒NO.6：郁郁寡歡
　　血液中血糖不足能夠導致抑郁。另外，汞中毒也是導致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。
　　解決辦法：補充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復沖洗。
　　惡劣情緒NO.7：恐懼
　　男人也會感到恐懼嗎?當然，而且，他們經常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業發展方面，工作所導致的壓力對他們的健康危害也最大。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，當男人的健康出現問題時，他們比女性更感到恐懼。
　　解決辦法：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫生求助。