支招:如何成功避免性騷擾
遭遇性騷擾,年齡越小、性格越內向的人越容易形成創(chuàng)傷體驗。遭遇性騷擾,許多女性當場是不會提出來的,也不會向別人傾訴,她們會認為這是一種恥辱,并體驗到恐懼感,從而產生自卑自閉心理。
2、遭遇性騷擾后如何避免心理創(chuàng)傷
遭遇性騷擾,許多女性當場是不會提出來的,也不會向別人傾訴,她們會認為這是一種恥辱,并體驗到恐懼感,從而產生自卑自閉心理。像小麗這種受傷害的朋友,如何才能走出來呢?
首先,受騷擾后,她要和知心朋友進行交流宣泄,前提是這個朋友不會傷害自己,讓自己感覺安全;其次,她應該明白,自己的無助、恐懼,以及遭受的傷害,錯不在于自己。就像你在路上走著,被一條狗咬了,錯在狗,千萬不要跟自己過不去;最后,當感覺嚴重影響自己生活時,要勇于跨出心理救助這一步,和心理專家進行溝通,逐步緩解壓力,解開心結。
2、遭遇性騷擾后如何避免心理創(chuàng)傷
遭遇性騷擾,許多女性當場是不會提出來的,也不會向別人傾訴,她們會認為這是一種恥辱,并體驗到恐懼感,從而產生自卑自閉心理。像小麗這種受傷害的朋友,如何才能走出來呢?
首先,受騷擾后,她要和知心朋友進行交流宣泄,前提是這個朋友不會傷害自己,讓自己感覺安全;其次,她應該明白,自己的無助、恐懼,以及遭受的傷害,錯不在于自己。就像你在路上走著,被一條狗咬了,錯在狗,千萬不要跟自己過不去;最后,當感覺嚴重影響自己生活時,要勇于跨出心理救助這一步,和心理專家進行溝通,逐步緩解壓力,解開心結。
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- 標簽:
- 編輯:李娜
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