外殼堅硬、職場風光的男人，內(nèi)心和身體卻可能比女人更脆弱。數(shù)據(jù)顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年，精子的活力在過去50年里下降了50%。男人正在淪為健康的弱勢群體，作為他的另一半，開始積極的他健康管理迫在眉睫，打造屬于你的硬漢。

    3、催他去做男性體檢
    他的健康管理可是比家庭財產(chǎn)管理更為重要的理財事項。從30歲起，無論他多忙，都要督促他每年拜訪一次醫(yī)生。當然，要為他制定“專屬體檢套餐”。可以在體檢前，和他一起和醫(yī)生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血壓、癌癥之類，并結(jié)合他的工作性質(zhì)、飲食情況及最近的不適等等，請醫(yī)生為他制定一個最有價值的體檢。
    4、警惕雄激素缺乏
    女人千方百計地保護雌激素，男人保護雄激素也是頭等大事！40歲以上的男人當中有一半屬于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易會引發(fā)性功能減退、情緒抑郁、體能下降，并且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男性30歲以后睪酮會每年下降1%~2%，但抽煙、喝酒、發(fā)胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的壓力都是罪魁禍首。