男人通常很在意自己在床上的表現，所以對一些細節會格外的關注和擔心。如果這些問題處理不好，不僅容易挫傷男人的信心，而且可能給夫妻相處帶來隱患。

男人保健方法

　　六、害怕自己做愛時間不夠長

　　做愛時間的長短沒有標準可言，男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也越能使妻子滿意，因而男性在相互比較性能力時常常吹噓自己性交時間如何之長久。

　　研究人員統計發現，一般夫妻性交時間大多在5-9分鐘之間。而女性的性滿足，也并不和男性性交時間的長短成正比。所以，男性不要迷信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。