在大多數的性愛體位中，男性還是扮演了一個主導者的角色，因此在性愛過程中，男性當然也就要身體力行，耗費的當然是男性的體 力，而如果是由女方來主導性交體位的話，男性通常就會比較省力，女方也 可以因此享受到性愛的過程。 　　3、傳教士體位。
　　這個姿勢能讓雙方持續熱吻、互相撫摸和注視，豐富了彼此的情感交流。為了改變這一傳統姿勢的單調，男性可改變抽插的角度，女性不妨扭轉臀部。
　　4、貓式。
　　這被稱為“性愛直線技巧”，能讓女性感受強烈的陰蒂高潮。它與傳教士體位有些相似，但需要男性身體前傾，雙臂放在女方肩膀處作為支撐，兩人身 體要完全貼合，且保持脊椎挺直。在性愛中，男性可以輕柔地上下動作，而 非前后動作。