在一晝夜的時(shí)間里，過性生活以什么時(shí)間為好?不少夫婦都十分關(guān)心這一問題，性學(xué)家也不斷在探索研究它。性生活時(shí)間的安排，通常應(yīng)考慮兩個(gè)問題;一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。從目前性生活的實(shí)踐來看，大致有以下三種說法。     有些人主張，最好先睡上幾個(gè)小時(shí)，一覺醒來再過性生活為好。持這一種看法的人認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，經(jīng)過一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進(jìn)行必要的社會(huì)交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進(jìn)行性生活，體力不濟(jì)，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時(shí)間必要的休息，那體力、精力都得到恢復(fù)，性交后還可以睡上幾個(gè)小時(shí)。