網友口述：我曾經這樣抓“小三”

　　網友A：我的冷靜讓“小三”無地自容

　　“砰！砰！砰！”敲門聲越發劇烈了，不能再裝作沒有聽到，他嘆口氣，從她身上爬起來，走近門上的貓眼一看，頓時變了臉色……

　　“我老婆！”他驚慌的抓起外內褲，卻手忙腳亂的穿反了，又急著套上外褲，匆忙中卻踩住了褲腳，在賓館的地毯上一跳一跳的……

　　她卻出奇的冷靜：“是誰？”

　　“我老婆，還誰？”他忽然變得楞頭愣腦的。

　　“我是問你外面還有什么人，看一下！”她厲聲叫道。

　　他跳到門邊在上面看半天，“沒……沒有就她一個。”

　　“開門，讓她進來。”她冷笑一聲，既然沒有管區警察的陪同，就算捉奸在床也沒有用，倒不如乘這個機會攤牌，她不相信自己斗不過一個平凡庸俗的家庭主婦！

　　我進去后一臉誠摯的笑容說：“嗨！老公，我就知道你在這里。”

　　“你好辛苦哦，上班這么累，還要到這里來？”聽來是嘲諷的口吻，可是仍帶著微笑。

　　她躺在床上，沒想到我的脾氣出奇的好，竟然開始幫他先生著起裝來了，套上西裝、打好領帶、拍拍肩上的頭皮屑，還退后兩步，像在看一件藝術品般仔細端詳：“嗯！真帥，難怪老是有小女生看上你。”

　　我打開手提包拿出一瓶卡密歐遞給他說：“你累了吧！用用這個，可以讓你更持久哦。”

　　他用眼角的余光瞄她一眼，居然乖乖把那瓶卡密歐接過來，像一個做錯事的小學生一樣，任他老婆牽著他的手。

　　“沒事了吧？那我們回去了好不好？”我一臉輕松。

　　我對她說：“哦，對不起，我們先走了。”手里仍緊抓著老公的手，輕輕掩上門時，仍是一臉誠懇的笑：“我先生功夫不錯哦……拜拜！”

　　呆立在床上的她，不知所措。

　　網友B：聊天記錄、通訊賬單、現場捉奸、懺悔書，我竟全”抓住“

　　我和老公是大學同學，談戀愛時他曾經還一個女人很曖昧，但后來他們斷了。2003年，我們登記領證。2007年1月，寶寶出生。

　　他平時一向小心，無論什么聊天工具，密碼都設得老長，對我提防有加。但那時因為MSN總無法登錄，他就在手提上勾著“自動登錄”。某一天，他上班沒將手提帶走，恰好MSN登錄上了，我便看見一個女人給他發來的曖昧信息。我假裝老公的口吻順著對方繼續對話，發現這是又一個被我“逮住”的外遇。

　　盡管老公平時一直將手機保管甚嚴，但因為正好換用iPhone頗不習慣，我得以看到那個女人的手機號碼，并且偷偷去拉了老公的通訊賬單。我發現他們幾乎每天都聯系，而且除了我和這個女人的號碼之外，還有一個頻繁聯系的號碼。撥過去，接電話的是女聲，我便知道，也許老公腳踏的不止兩條船。之后我陸續看到他們的聊天記錄，不斷有“開房”之類的字眼。記錄可以追溯到2006年，那正是我懷孕的時期。

　　今年6月，我在淘寶上開的小店里有人買下兩件衣服，人家要求當面交易，我便溜出辦公室回家取衣服。那天回家看見老公在，一開始也沒覺得異樣，因為他工作比較彈性，直到我從衣櫥里取好衣服，才猛然發現，床上竟有個女人！我氣憤的不是老公再次出軌，因為那于我仿佛已是家常便飯；我氣憤的是，他竟然搞到自己家里來！那已經超出了我能忍受的底線。那一天，我竟然連哭都哭不出來了。

　　之后我換了門鎖，唯一的備用鑰匙放在娘家，今后“我進，他進；我出，他出。”我也叫他寫了懺悔書，不為感情，只為今后離婚時能為孩子多爭取一點。他自己也無法解釋不斷出軌的原因，“也許家花不如野花香吧。”

　　情感幫助：抓住出軌證據要冷靜

　　如果已經感覺到對方的背叛，不如先想想自己對于對方的不忠到底是容忍的了還是容忍不了。如果已經傷透心，鐵定想離婚，那就要冷靜的搜集他出軌的證據，以最大的維護自身的利益，比如出軌證據有利于爭取孩子的撫養權等。如果還愛著對方，希望他的心能夠回來，那么最重要的事情恐怕就不是收集出軌證據了。而是要想想怎么拯救家庭。

　　1.先從自身找原因

　　對方出軌，有一部分原因是在自己身上。要反省是不是最近對他不是很關心？是不是自己在哪一方面沒有滿足他？還是自己不再注意形象，已經沒有吸引力？亦或是與他缺乏共同話題？總之要先想想自己哪里做的不對。因為我們能改變的只有自己，無法控制他人。

　　2.看看他的問題

　　出軌方肯定要對自己的不忠負很大的責任。就要想想他是一時受不了誘惑呢？還是花心成性呢？還是有什么其他原因。

　　3.對癥下藥，冷靜處理

　　找出出軌的原因，就要想想怎么去努力把破碎的心縫補起來。比如兩個人冷靜的談一談，互相別有埋怨，只是談談以后想怎樣，會怎樣。如果可以原諒，可以重新來過，那么之前，就一切都忘掉，誰也不提。