人的傷口無論再深再痛，總有一天會自我修復。而人的情感，愛，憎，恨，悔，其實也是有期限的，為一個人受苦，苦到某種程度，自然會醒悟不再為他蹉跎歲月。

    曾經在患上輕度抑郁時看了一年的心理醫生告訴我，每個人在每個年齡段都有不堪承受的痛楚，不是因為你的懦弱，不是因為你不夠堅強，只是因為你處于那個年齡段。對于那時的挫折和痛楚，你要學會的是接受和坦然面對，去承認自己的脆弱接受自己的不堪，你要敞開心扉的容納它們，告訴自己，它們都是你生命里的一部分。
    積極的心理，并不是一味地與消極做斗爭，很多時候，越是抵抗它越是頑固，越是排斥它越是洶涌，越想逞強，越會擊垮你。就像我們失眠時，越逼自己快點睡著就越是睡不著。去接受消極，接受失望，接受不安恐懼焦慮，因為它們都是人生中必然存在的一部分，當一個人學會坦然的接受時，反而會很快得到釋懷和解脫。
    后來的我，遇到任何無法抵擋的挫折，都會告訴自己，想哭就哭，想醉就醉，你不需逼著自己堅強到無人能敵。而結果便是，我比以往都恢復的更快，平靜而坦然，沒有任何強求，好起來，便是真的好起來了。
    很多問題，當時是找不到答案的，可只要過了一段時候，答案自然會出現，時間，可以解決很多問題，沒有什么事情是時間所不能解決的。有些問題，既然當時不知答案，便不必苦苦追求，終究會有答案浮現在你的腦海里。一個偏要提前出現的答案，不過是人的執念只會徒增你的傷痛和迷茫。
    有些傷疤，注定需要時間來治療，你想要馬上修復它們，可其實是在揭開傷疤加深傷口。就像小時候我們磕磕絆絆，摔過很多跤身上留下很多傷疤，那時因為好奇和調皮，總是經常摸摸結疙的傷口，心里懊惱為何還沒好，可是越去碰觸察看恢復的越慢，每次父母總是告誡不要去碰傷口，別管它，自己會好起來的,后來也就這樣不知不覺的好起來了。