目前，市場上的電子家用醫療器械如電子血壓計、電子血糖測試儀、電子體溫計等五花八門。由于使用方便，很多年輕人都會給老人購買。但受環境、人體差異以及使用方法的限制，測量誤差時有出現。

　　王阿姨血壓有點高，一直堅持吃降壓藥。因為醫院離家不遠，以前都是去醫院或者到附近的藥店測量，孩子覺得太麻煩，于是給她買了一個新的電子血壓計。電子血壓計每次測量的結果都非常好，王阿姨將每次測量的結果都記錄下來，連續一周“正常”之后，王阿姨高興地將降壓藥停了下來，逢人便說自己的血壓降了。

　　停藥不久的王阿姨便感覺頭有點暈，前幾天一場大雨氣溫降了不少，上周四晚上，可能因為著涼，王阿姨突然上嘔下泄，頭暈更加嚴重，全身乏力，只好半夜去看急診，在醫院的急診室，醫生用水銀血壓計測量血壓，高壓又到了150多，反復測量了幾次都是一樣。雖然醫生并沒有說王阿姨的病是因停用降壓藥引起，但王阿姨卻認定為是新買的血壓計“害”了她，“要不是它每次將高血壓測成正常，我哪會停藥？不停藥就不會上醫院了！”

　　高血壓停藥需聽醫生囑咐

　　臨床發現，很多高血壓患者往往在發病時很積極地遵照醫囑服藥，但過了一段時間后，監測血壓時發現血壓一直穩定且正常，而且又沒有出現任何的不適癥狀，于是有的患者就開始不再服用降壓藥，有的則完全停藥。

　　這種做法是萬萬不可取的。臨床就有高血壓患者停藥導致突發急性腦出血的案例。因此，高血壓患者一定要嚴格遵守醫生囑托，堅持服用藥物，不要私自更改藥量，更忌私自停用藥物。

　　另一方面，一旦高血壓患者出現胸痛、頭痛等癥狀，一定要及時前往醫院就診，千萬不要認為沒事，等等再說，延誤病情。

　　巧吃紫菜有效預防高血壓

　　高血壓現在是一種非常常見的疾病了，我們每個人都需要每年定期做體檢，以保證身體的健康。高血壓患者在平時生活中藥物治療的同時，必須再加以天然食物來進行調節。下面為大家提供一些紫菜美食，有效降低高血壓。

　　一、紫菜豆腐

　　紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，蔥花、姜末、黃酒、鹽、濕淀粉各適量。紫菜撕成小片洗凈，放入瓷盆中，待用；兔肉洗凈，切成薄片，放碗 中，加鹽、黃酒、濕淀粉拌勻；鍋內加水一大碗，先下豆腐塊與姜末，中火燒開后倒入兔肉片，煮5分鐘后放入蔥花，立即 起鍋，倒入盛紫菜的瓷盆中，用筷子攪勻即成。每日1劑，佐餐當湯服用。具有補虛、降壓等功效，適用于各型高血壓病等。

　　二、紫菜茶飲

　　紫菜15克，車前子、決明子各10克。后2味水煎取汁，放入紫菜末煮沸即成。每日1劑，代茶飲用。具有清熱解毒、清肝化痰、利尿降壓等功效，適用于各型高血壓病，尤適用于老年性肝風內動、痰濁內蘊型高血壓病等。

　　三、紫菜排骨

　　紫菜15克，冬瓜200克，排骨250克，料酒、蔥花、姜末、鹽、味精、五香粉、麻油各適量。紫菜撕碎，放入清水中漂洗片刻，瀝水待用；冬瓜去皮、 子洗凈，切成0.5厘米厚的薄塊；排骨洗凈，切成小塊，與冬瓜一起放入沙鍋，加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，加入 料酒、蔥花、姜末，用中火煨煮至排骨熟爛，投入紫菜、鹽、味精、五香粉，煨煮至沸，淋入麻油拌勻即成。每日1劑，佐餐食用。具有清熱利尿、補虛降壓等功 效，適用于各型高血壓病等。

　　四、紫菜小蝦皮

　　紫菜15克，小蝦皮20克，雞蛋1個，素油、麻油、蔥花、姜末、鹽各適量。紫菜撕碎，入清水中漂洗片刻，瀝水入碗，待用；雞蛋打勻，加入洗凈的小蝦 皮繼續攪打待用；鍋中加入素油，燒至七成熱時，加入蔥花、姜末及清湯，中火煮沸，加入紫菜煮沸，立即倒入蝦皮雞蛋糊，邊倒邊攪拌，加入鹽，淋上麻油拌勻， 小火煮沸即成。每日1劑，佐餐食用。具有清熱解毒、補虛降壓等功效，對老年性肝腎陰虛、陰陽兩虛型高血壓病等尤為適宜。

　　五、紫菜豌豆粉

　　紫菜20克，豌豆粉100克，濕淀粉、紅糖各適量。紫菜撕碎，漂洗干凈，待用；沙鍋中加入適量清水，用中火 燒沸，先加入豌豆粉和勻，煨煮70分鐘，再加入紫菜及濕淀粉，邊煮邊攪至沸，加入紅糖調味即可。每日1劑，早晚分2次當點心服食。具有和中下氣、降壓去脂 等功用，適用于各型高血壓病等。

　　上面這些都是我們生活中比較常見的預防高血壓的飲食，上面都是能讓我們在充分吸收營養之后還能降壓，對于高血壓的患者我們應該多吃的。

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