對于男人的性生理健康，不僅只是心態方面的健康，還有就是身體方面的健康。腎虛是男人身體最容易出現的問題，是很多男人正在面臨的情況，男人腎虛的癥狀表現有哪些呢?

　　腎虛的癥狀表現：

　　1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

　　2、感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。總想閉目養神，不愿思考問題，注意力不集中。

　　3、早晨起床，眼睛浮腫。剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象;

　　4、不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

　　5、洗頭時，頭發大量脫落。牙齒松動，容易脫發。

　　兩性提示：男性生理健康常識需要我們去了解，畢竟在當下的生活中，男人的身體越發得不到很好的保障，如上文所說，腎虛就困擾著眾多男士。相信大家通過上文能夠學到怎樣維護自己的男性生理健康，多進行相應練習，管好自己的腎。