性愛是兩性的共同活動，這是一部氣勢磅礴的史詩，起承轉合一部都不能少。但是現實中兩性總是不重視性后戲，這讓性總是缺少了些什么，無法達到完美的效果，性愛要完美，兩性不該忽略性后戲——

　　年齡越大，前戲越重要

　　美國密歇根心理學家、性治療師寇特博士評價男女性反應差別時，有一段經典的言論：“男人就像燈泡一樣，打開開關，它會迅速轉熱;而女人則像一塊鐵，光打開開關還不行，必須一等再等，才會看到她慢慢變熱。”在馬曉年看來，這種差別導致前戲在男女性生活中扮演著不同角色。

　　“男人可以快到只要一見到女人，馬上就產生性反應，而女人在面對性愛時，第一個反應則是‘躲’。”馬曉年說，他見過那種只要逛逛性用品商店，就能產生高潮反應的女性，但對大多數女性來說，高潮來得極為緩慢。沒有前戲，從心理上來說她們會有一定的抗拒感;從生理上來說，陰道難以產生分泌物，干澀不易插入，不僅造成自己疼痛，也會影響男性的性快感。前戲最大的作用，就是幫助女性接近性高潮。

　　馬曉年認為，年紀越大，越應該增加對前戲的重視程度。男性對前戲的要求雖然不多，但不等于完全不需要。對于四五十歲的中年男性來說，他們的勃起能力下降、勃起速度變慢，很多人進入“繼發性不應期”，更需要借助前戲來增強勃起能力。而中年女性的陰道分泌物減少，陰道松弛，對男性陰莖刺激變差，同樣需要更多的前戲，幫自己和愛人重拾性生活的樂趣。

　　“這時候的前戲不易過長，8分鐘左右比較合適，如果花上二三十分鐘的話，反而可能讓男性出現疲軟等問題。”但對于年輕人來說，前戲的時間則不妨更長一點。國外曾有研究顯示，當前戲長達21分鐘或以上時，不會達到性高潮的女性只占7.7%。