想要滋陰不能亂吃阿膠，阿膠的使用也是要看體質(zhì)和情況的，所以想要滋陰的話，萬不可胡亂服用阿膠。從下面的例子我們就能看出，用阿膠滋陰補血并不適合所有人，如果過度的服用阿膠補血，可能還會對你的身體造成危害。

用阿膠滋陰補血

　　因為年齡的增大，生理上發(fā)生了改變，年過30的唐女士近日感到臉上、手臂的黃褐斑多了起來，一同事就指點她買阿膠改善氣血。

　　但唐女士定期熬制服下，每次都感到體內(nèi)一陣燥熱，吃什么都沒有胃口，口角邊還經(jīng)常潰瘍，讓她很是煩惱。

　　在中藥里，阿膠確實是婦科上等良藥，有滋陰補血的功效。但并非適用于所有人，有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。有些陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。

　　另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

　　所以在決定服用阿膠前，你要看自己是不是適合用阿膠滋陰補血。當然如果你覺得這樣麻煩，你也可以用別的方法來滋陰，滋陰的方法有很多的，其中食療滋陰也是一種不錯的方法。