如今，流產是很多女性解決意外懷孕的一種手段，但是人流也會對女性的兩性健康有極大的危害。因為人流過多而導致不孕的悲劇女性也不死少數，那么應該怎么在人流后避免不孕的發生呢?下面小編來告訴大家。

　　流產后要注意呵護

　　因流產后沒有注意呵護而導致生殖系統感染的女性，其發病原因則與經期、人流后不注意衛生保健有關。專家指出，陰道炎或者宮頸炎未得到及時治療 ，往往導致炎癥向上蔓延。當炎癥蔓延到輸卵管時就會引起輸卵管充血水腫，炎性滲出，如果治療不及時，久而久之將導致輸卵管阻塞，引發不孕癥。

　　女性應該做好避孕防范

　　盡可能杜絕意外懷孕 ，防止自己受到流產傷害。不得已流產的時候，要注意自我保護，在流產后適當休息 ，不吃生冷刺激的食物，不可劇烈活動，更不可提前恢復性生活，以免導致生殖系統感染。同時，在流產后注意衣著衛生，注意內褲清潔 ，及時更換衛生巾，防止引發感染。

　　流產后的恢復期是解決這個問題的關鍵。因為手術后女性的氣血虧損，身體受創，會有一段時間的恢復期。這個時候，女性首先要注重自身營養的補充，再在恢復期注意自己的個人衛生，雙管齊下才能讓自己術后無憂。