很多男性朋友為了讓自己的性能力更好，因此在生活中沒少食用壯陽補腎的食物。而生活中壯陽補腎的食物是有很多的，枸杞大家耳熟能詳。那么，枸杞也是具有壯陽補腎的功效的食物嗎?我們一起來看看吧。

　　枸杞子味甘質(zhì)潤，長于滋陰、益精、養(yǎng)血，為肝腎虧虛者之要藥，可久用長服。

　　(1)治肝腎陰虧，虛陽上僭，頭暈?zāi)垦Ｕ撸�常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。

　　(2)若肝腎陰虛，目失所養(yǎng)。兩目干澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋腎之菊花、地黃等同用。如《醫(yī)級》的杞菊地黃丸。

　　(3)治肝腎陰虧，肝體失養(yǎng)，疏泄失常，脅肋隱痛，咽干口燥，舌紅少津。常與滋陰、養(yǎng)血之沙參、麥冬、當(dāng)歸以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州醫(yī)話》一貫煎。

　　(4)治肝腎兩虧，筋骨失養(yǎng)，腰膝酸軟無力，常與補肝腎，強筋骨之杜仲、續(xù)斷、桑寄生，金毛狗脊，補骨脂。川牛膝等同用。

　　(5)治腎陽不足。陽痿遺精等證，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇床子等同用。在《景岳全書》中說：“善補陽者必于陰中求陽”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。“則陽得陰助而生化無窮”。

　　男性吃枸杞確實是能夠達到壯陽補腎的目的，在生活中，男性朋友若是覺得自己的性能力不滿意，那么可以吃一些。不過對于兩性生活，大家也應(yīng)該掌握一個度，縱欲過度也是不利于大家的生殖健康的。