現如今，越來越多的男性朋友都有了信仰，很多朋友甚至選擇了信佛，其實這樣本身并沒有什么問題。但由于有了信仰的緣故，大多數朋友選擇了吃素，這樣長期下去少了肉類的營養成分，就會對于男性的壯陽造成了許許多多的不利。

　　據報道，研究人員說，不吃足夠的蛋白質的人，會有降低睪丸激素的危險，而因此會導致降低性功能，同時還會減少肌肉、減少紅血細胞、損傷骨骼。不吃肉的人格外有危險，因為動物食品是高生物價值蛋白質的最好來源。

　　素食主義者和嚴格的素食主義者選擇了不吃動物食品，而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發現，低蛋白質的飲食導致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加，從而降低了睪丸激素的有效性。

　　研究人員調查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發現蛋白質和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關。

　　那么此時大家就明白了為什么吃素不利于男性壯陽了吧?只要學會了這一點，生活中的很多事宜也可以走向了正軌了。大家要發現這一點、認識這一點，對于飲食更應該去合理搭配，只要壯陽成功之后，才可以更好的進行日后的兩性生活。