夏日的到來(lái)，對(duì)于兩性來(lái)說(shuō)正式誘發(fā)激情欲望的時(shí)刻，因此，引發(fā)了很多的男朋友紛紛尋找夏日時(shí)節(jié)能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食品，但是步入盛夏，很多的男性朋友們都需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食品，但又怕自己盲目的號(hào)壯陽(yáng)的食品而導(dǎo)致虛火過(guò)旺等癥狀，下面讓我們來(lái)看看夏日男性朋友們吃什么能補(bǔ)腎壯陽(yáng)好。

　　夏日讓男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品之韭菜：韭菜又叫起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種質(zhì)嫩味鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，具有溫中補(bǔ)虛，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。常用以治療脾腎虛寒導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽(yáng)痿、遺精等癥。又因其含有較多的纖維素，可增加胃腸蠕動(dòng)，因而治療習(xí)慣性便秘，預(yù)防腸癌;其含有的揮發(fā)油及含硫化合物，可促進(jìn)食欲、殺滅細(xì)菌、降低血脂，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。

　　夏日讓男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品之雞蛋：雞蛋是人體性功效的養(yǎng)分載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑“。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛(ài)的美 滿。

　　而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我公民間也傳播著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻 繁，體力耗費(fèi)較大，補(bǔ)食雞蛋有助于敏捷恢復(fù)體力。

　　夏日讓男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品之蝦：很早以前人們就發(fā)現(xiàn)蝦不僅是一道味道鮮美的菜肴，同時(shí)還有很高有藥用價(jià)值。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，蝦肉具有很好的壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳的功效，特別是對(duì)于一些久病體虛、氣短乏力、不思飲食者的人都具有很強(qiáng)的調(diào)理作用。

　　除了以上介紹的幾種食品之外，我們常見(jiàn)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食品還有很多如花生、松子、葵花子、蓮子、荷葉、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大蔥、蒜、蜂蜜、豬腎、豬肚、豬髓等等。夏日時(shí)節(jié)我們?cè)诔陨弦欢ㄒ�注意呵呵，不能因�(yàn)槟承﹩?wèn)題而造成自己的營(yíng)養(yǎng)不良，在這里祝大家身體健康。