兩性生活的時間持久是所有男性打破了頭都想要追求的，但是許多男性盡管吃了很多壯陽的藥材，做了很多壯陽的運動，可是都效果甚微，讓人不盡人意。多曬太陽能起到壯陽的效果，這可能是很多白白胖胖的男性不知道的吧?其實不用深想，看看黑人你就知道原因了。

能起到壯陽的效果

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早泄男性體內(nèi)的復(fù)合胺不活躍,分泌較少.但如果對這些男性進行光刺激,就可以增加復(fù)合胺的分泌.從而提高性交質(zhì)量.使得兩性生活的時間大大的加長。

　　國外的專家特別指出,到戶外，多曬曬太陽,可以提升腦中復(fù)合胺的水平.即使是陰天,人體接收到的自然光,也具有增強復(fù)合胺的作用.每天曬1小時太陽,"助性"效果最佳.美國還曾研發(fā)出一種特制的燈管,釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用.

　　復(fù)合胺中一個關(guān)鍵成分是色氨酸,提高這一成分的攝入,也能間接地增強復(fù)合胺作用.火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以適量吃一些.。

　　所以，曬太陽能起到壯陽的效果，合理的吃一些食物也能起到壯陽的效果。那么，把曬太陽和食物綜合起來，如此壯陽的效果就更加的明顯了。