補陽助性的食物有哪些？通常人們知道大蔥羊肉這樣的溫性熱性的食物能壯陽，不過這對于夏天的悶熱天氣來說，太不合適了。夏天對兩性生活來說，也有很多蔬菜和水果都有壯陽助性的作用。當然這些食物也營養豐富，味道鮮美。

夏天壯陽助性的食物

　　1、 牛油果有益心臟也助性

　　從科學上來講，牛油果的壯陽作用合乎情理是因為它們富含不飽和脂肪酸，且飽和脂肪酸的含量極低，些都對你的心臟和動脈極為有益。

　　能讓心臟保持強健跳動的任何物質都會讓血液不斷流向正確的地方，所以，牛油果不失為一個健康又助“性”的好食物。

　　2、 杏仁含微量元素輔助生育

　　杏仁一直以來都被譽為是可以增加激情，輔助生育的好食物。

　　杏仁營養豐富，富含多種對兩性健康和生育能力極為重要的微量元素，比如，鋅，硒，和維生素E。