每個男人都追求堅持不泄，這是為了讓夫妻的性生活可以更加和諧的方法，所以對于男性而言都希望自己在性生活當中可以堅持的時間久一點，那么有什么方法可以讓男性在兩性生活當中更加持久嗎?來看看怎樣讓男人堅持不泄？

　　使用女上位

　　女上男下的性愛體位，更利于男性的持久性。性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對陰莖和龜頭的刺激。

　　下拉陰囊和睪丸法

　　在性交活動中，男性在射精預感到來時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

　　降低興奮性

　　在性愛的時候，大腦越興奮，射精就越快。所以男人在性愛的過程中不要把注意力放在性愛上，可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那么興奮。

　　第二次。

　　高潮后本能的反應是睡覺，抑制一下這個欲望，注意觀察對方的興奮感，然后醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日后的第一次交合更長久。

　　使用安全套

　　射精時間的長短和龜頭的敏感度關系很大，龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套，減少陰道和宮頸對龜頭的刺激。另外，還有一種延時的避孕套，其末端含有適量的延緩藥物，戴上之后，對生殖器造成麻痹作用，在性愛過程中不會那么敏感，所以能夠加持更長的時間。

　　如果你對自己在性生活當中堅持的時間不是很滿意，那么不妨嘗試上面的這些方法吧!這些方法不僅不會影響到你的身體健康，而且還可以讓你們的性生活更加的完美和諧，當然夫妻感情也會更加的和睦了。

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