其實現在很多的情侶在相處一段時間之后，選擇了選同居，希望通過這樣的方式更加的了解對方，不管是生活上的，還是性愛上面的，可是很多人也會抱怨，同居之后的性生活并不是那么完美，下面看看同居生活如何爭取性福？

　　掌控做愛頻率

　　性愛頻率是影響性生活中的重要因素，過頻的性愛頻率是不好的，這會讓雙方陷入“審美疲勞”，對男性健康也有影響。而太長時間一次的做愛又讓雙方缺乏情感上的交流，愛欲上的升華。性頻率合適也可以很好的讓雙方互相信任，沒有太多猜忌。因此，最好每周的性愛次數在3次以上，這是亞洲人最為常見的一個數字，這個數字越大，說明你的分數越高。但是，切忌不要超過5次數過多的話反而造成了體力透支。

　　加長做愛時間

　　“一夜七次郎”，一次一分鐘的故事就不要拿來顯擺了。不要光看每周的做愛次數就能給自己的性愛打上了滿分，其實不是的。性愛除了此時之外還有時間上的要求。不要輕信不夠1小時就都是“性無能”，那些都是沒有根據的說法。亞洲人的單次性愛時間基本上只要在10到30分鐘之間，就都是正常的。反而是超過30分鐘之后，遲遲不能射精，或者射精吃力的話，這種性能力并不一定會很強。

　　多樣的性愛姿勢

　　長期一個姿勢的做愛，或者一個場景的做愛讓彼此都有點厭倦了，這個時候怎么辦?其實你們可以在性愛的時候可以適當的加入一些特色，比如不時的玩個角色扮演甚至對雙方口味的話，還可以試試SM等一些刺激性很強的捆綁游戲。或者換一種氣氛，在浴室，廚房，甚至窗臺，野外做愛。創造一些新鮮的花樣，使用情趣玩具，更換性愛的場景都可以�？傊�，不斷拓展做愛的內容，才會讓它更豐富，情侶才能獲得極致的快樂。

　　當你發現同居時候的性愛并沒有你想象中的那么的甜蜜美好的時候，不妨嘗試上面的一些方法和技巧吧，因為兩性生活的快樂與否其實也是需要自己去爭取的，而性本身也是需要兩個人相互付出的一件事。

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