其實很多的女性在性生活中都不能夠得到想要的快樂，即便是面對自己的丈夫，也無法提起性趣。所以讓很多男性也無能為力，那么下面我們就去看看提升女人性福指數的技巧，讓女人可以享受到性愛的快樂。

　　1、多向丈夫說“我”

　　使用“我”能夠讓談話角度定為與自己產生關系。例如你可以向丈夫說“我想你在進入那個時刻之前，能夠多一些撫摸以及擁抱我”。而不是說“你在這件事上從來沒有對我做足夠的前戲”。

　　2、回憶美好的過去時光

　　與丈夫一起對過于的美好時光進行回憶，有助提升追求“性福”指數�；貞涍^去的時候，可以自然把話題引到夫妻性福方面上。比如你可以說：“還記得那個時候的我們常常不斷接吻的事情嗎?真的好懷念······”

　　3、巧用肢體語言

　　或者你沒有通過話語直接表達對丈夫在性事上的不滿，可是你有沒有從行動中暴露的這方面信息呢?比如兩手緊緊在胸前交叉等，這樣會影響到夫妻間的性致。如果你常這樣的話，告訴自己放松，兩手放開，坐在他旁邊。

　　4、性生活談話不能一勞永逸

　　關于談論性生活方面的問題，不是一勞永逸，只說一次對方就能夠記在心里的。夫妻性生活關系到兩者情感方面的和諧，所以，為什么不一起安排個時間，然后一起談論關于如何提高性生活質量方面的問題呢?

　　因為會影響到兩性生活質量的因素有很多，所以說當我們面對這些問題的時候，不要一味的去抱怨或者責怪對方，因為這樣不僅問題得不到解決，還可能會讓夫妻的感情出現更多的矛盾。