結婚數年怎樣提升性滿意度?我們都知道因為上了一定年紀之后，且夫妻相處的時間越來越長，性生活也會隨著時間變得冷淡，很多老夫老妻都無法再感受到性生活的快樂，現在我們就具體了解一下，讓老夫老妻對性重燃熱情的方法。

　　1.在性方面發揮創造性。追求新體驗是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，無聊乏味就會接踵而至，性愛也不例外。就好像每天吃大餐，時間長了肯定會膩，因此夫妻要學會在性愛“新口味”和“新感覺”方面不斷創新。建議在不同房間或不同地點性愛，嘗試新的性愛姿勢，甚至使用性愛玩具，這些都可以給夫妻雙方全新的感覺。總之一句話，拒絕一成不變，不斷嘗試新鮮。

　　2.不猜疑，多溝通。“如果老公嘲笑我，該怎么辦?”“如果老婆認為我變態，那該如何是好?”諸如此類的擔憂會在夫妻雙方坦誠的溝通中完全消失。當一方對某件新奇之事表示出興趣的時候，另一方應該認真傾聽，高度關注。雙方溝通可避免“被對方當成工具”的感覺。在談論性愛問題的時候，應該先說些鼓勵對方的話，之后再提出新的改進建議或需求等。

　　3.開懷大笑是最好的催情藥。夫妻在生活中應該學會一笑了之，自得其樂，有時甚至應該學會自嘲。比如，在嘗試某種新的性愛技巧時，可能會出現無法照著指令去做，甚至表現笨手笨腳的情況。此時，過于認真會導致挫敗感或尷尬，開心大笑則容易讓新嘗試變為一種樂趣，更有助于拉近夫妻距離。

　　4.接受對方身體變化。老夫老妻往往認為很了解對方的需求，但是隨著年齡的增加和身體的變化，身體會做出改變，男性可能不再勃起那么持久，女性可能yin道出現干澀，此時要坦然接受并一起尋求解決辦法。使用潤滑劑、服用wei哥有時能助夫妻一臂之力。

　　其實之所以老夫老妻會覺得兩性生活沒有以前激情，很多時候是一個心理問題造成的，所以說我們應該學會更多的去接納對方，在生活當中有更多的交流和溝通，這些都是更好的提高你們性滿意度質量的方法。

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