不管是夫妻還是正在交往當中的男女，都希望可以擁有非常完美的性生活，因為他們都知道和諧的兩性生活絕對是不可以缺少的，但是卻并不是所有的人都能夠做到，那么下面我們就去了解一下完美夫妻性愛的定律。

　　第一定律：每周最適宜的性交次數

　　對于身體素質相對理想的青年人來說，每周進行2～3次性交為宜，中年人1～2次為宜，隨著雙方年齡的增長，性交次數可逐漸減少。性交的頻率可以根據性生活后，雙方是否感到疲勞為原則，如果性交之后精神不振，倦怠乏力，則應適當減少性交頻度。如果夫妻之間性要求的強弱不同，則應該共同恰當地控制好性生活的頻度，才能達到性生活和諧的目的。

　　第二定律：性生活的最佳時間段

　　性交時間最好選在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢復體力。最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙，回到家中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行性交則更為合適。當然，我們并不限定必須在入睡前性交，情侶們在情欲迸發的時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。

　　第三定律：性交中的2∶3∶2原則

　　完整的性愛包括三部分：前戲、實質性生活、后戲。總的來說，性愛時間因人、因時而異，普遍認為20～30分鐘即可。從時間分配上看，可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例，前戲應占6分鐘左右，實質性交為8分鐘左右，后戲約占6分鐘左右。

　　第四定律：完善的性生活保護措施

　　性生活保護措施不僅關系到性交質量，同時也與安全和健康密不可分。男女的性器官都是脆弱的，不合理的性交方式會損害性器官、傳播病菌，引發疾病;故此，無論性生活前后，夫妻都要關注衛生，最好每次性交都戴避孕套(想受孕除外)。另外，性生活不能過于猛烈，也不要采用危險的姿勢，以免出現摔傷、拉傷、撕裂等創傷。

　　如果你也期待夫妻之間每一次都有一個完美的體驗。這些定律就一定要遵守了，相信如果你能夠掌握這些定律，夫妻之間的性愛會變得更加美好和諧，而且夫妻之間的相處，也可以減少更多的矛盾。

推薦閱讀：看看性愛時你夠不夠溫柔體貼