兩性生活的頻率一直是很多的男女都非常糾結(jié)的一個(gè)問題，不知道自己的性生活頻率到底是不是正常的，尤其是男性，還會用性愛的頻率去衡量自己的性能力，那么下面我們就去看看夫妻兩性生活的一個(gè)頻率問題。

　　你們的性生活頻率如何呢

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人在過了四十歲以后，性功能及性欲望開始下降，而女人過了四十歲以后，性功能雖不如二十幾歲的女人，但技巧及欲望更加成熟和強(qiáng)烈了，正所謂“三十如狼，四十如虎”，所以，中年夫妻在性事易產(chǎn)生摩擦和矛盾，有必要及時(shí)調(diào)整了。

　　另外，也可以看出人們不僅關(guān)心性生活的質(zhì)量，也十分看重性生活的次數(shù)，性生活頻率的不協(xié)調(diào)也是很多夫妻產(chǎn)生矛盾甚至發(fā)生爭執(zhí)的原因。當(dāng)然，還有很多人是出于對自身和伴侶的健康關(guān)心而咨詢，他們擔(dān)心過多或過少的性生活會影響身體健康。那么，各個(gè)年齡段的夫妻究竟性生活頻率應(yīng)該多少是正常呢?能否進(jìn)行調(diào)整呢?

　　實(shí)際上，由于個(gè)體之間的性欲差別很大，所以，即使同一年齡段的不同夫妻的性生活頻率也可以相差很多，因此千萬不要把別人的頻率當(dāng)作自己的標(biāo)準(zhǔn)。換句話說，就是夫妻性生活的頻率多少是正常并沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。對于大多數(shù)想了解正常的性交頻率是多少的人可以參考以下兩種標(biāo)準(zhǔn)：

　　古代計(jì)算方法

　　唐代藥王孫思邈在《千金要方》中對房事頻率有如下描述：年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日一施;年三十盛者，二日一施，虛者三日一施;四十盛者，三日一施，虛者四日一施;五十盛者，五日一施，虛者十日一施;六十盛者，十日一施，虛者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虛者不泄。

　　其實(shí)每一個(gè)讓你的身體情況都是不一樣的，所以我們面對這些問題的時(shí)候一定要量力而行，不要為了逞能而一味的追求性愛的頻率，這樣的性愛只會給身體帶來更加嚴(yán)重的傷害，這樣的性愛是不被提倡的。