運動就需要熱身，要不然就會讓自己發揮失常。性愛更是如此，但是很多男性卻是不明白這個道理，在兩性的方面表現的確是很性急，要知道心急是吃不了熱豆腐的。所以性愛前的熱身是很有必要的，下面看小編的介紹。

　　聽覺。女性的性興奮主要靠聽覺。在性前戲中，女性除了希望男方給予愛撫、親吻外，還希望聽到男人的甜言蜜語。男人在前戲過程中，多說幾句贊美之詞，對調動女性的性欲與性興奮有積極作用。性愛時女性說些露骨的話，也會讓男性變得亢奮。

　　嗅覺。每個人都有一種體味，我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。配偶的體香在性愛中有不可低估的作用，但現代人過于愛清潔，總是把體香洗掉。當然，惡劣的氣味也很令人倒胃口。所以，最佳辦法是重點清潔一些部位，這樣既保持干凈，又保留體香。

　　味覺。干凈的人體是略帶咸味的，性愛時，不妨用舌頭去體會下對方的味道，這能讓你們興奮不已。還可以在性愛時運用食物的味道，例如在房事前，給妻子喂一塊巧克力，喚起她的渴望。

　　觸覺。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性敏感區。在性愛中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位發展。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。

　　視覺。男人的性興奮更需要視覺刺激，這正好可以說明，為什么男人做愛時喜歡開著燈，而女人寧愿光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。男性在看到伴侶赤裸身體時，要記得加以肯定和贊賞，這能減少女性的擔憂。

　　性愛的熱身，帶給男性的是性愛前的準備，帶給女性的一樣如此，而且充足的熱身會讓女性有一個很好的預熱，這樣會讓女性在稍后的性愛中表現的更加的投入。希望男性們不要那么的急色，一定要做足前戲。