現在人們已經越來越重視兩性生活的和諧，因為對于夫妻而言和諧甜蜜的性愛會讓夫妻相處變得更加融洽，而除此之外，房事有哪些好處呢？兩性健康專家研究得出，健康的房事對于鍛煉大腦也有很大的幫助。

　　據英國《衛報》報道，這些令人稱奇的建議就是特里·霍內和西蒙·伍頓合著的新書《教你訓練自己的大腦》(TeachYourselfTrainingYourBrain)中提出的。來自英國中央蘭開夏大學的霍內稱，幾十年來，人們一直認為他們大腦的認知能力是遺傳決定的，但是現在他們應當了解的是，這與選擇什么樣的生活方式有關。他說：“我們吃什么喝什么，我們在學校里學什么，以及我們有什么樣的情緒都是非常關鍵的。”霍內認為，如果想增加認知能力，許多人需要改變他們的生活方式。