雖然說每一個(gè)人都希望可以擁有非常完美的性愛，但是會影響性生活的因素實(shí)在是太多，所以說想找回性生活的快樂，那么就得找出會影響到我們性生活原因，現(xiàn)在我們就去揭秘男女不舉的心理因素。

　　緊張的工作情緒

　　高速發(fā)展的都市，在忙碌的社會中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會使性生活的品質(zhì)受到影響。在緊張的氣氛下做愛，由于情緒與全身肌肉無法放松舒緩，所以男性很容易因此而發(fā)生早泄或無法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時(shí)候產(chǎn)生陰道痙攣或無法達(dá)到高潮的情況。

　　害怕也是引起一些性愛問題的主要原因之一。不管是害怕懷孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無法讓您在性生活上盡情享受，而且會因此產(chǎn)生行房上的問題。

　　心目中的完美主意

　　不管是受到大眾傳播媒體的影響，還是是色情片或是電影中激情的床戲，似乎都特別顯示出做愛是如此完美，好像每一次的性愛雙方都能夠全然享受，而且不管是什么時(shí)間、地點(diǎn)、姿勢都能一起達(dá)到高潮。因此許多人也就認(rèn)為如果我的性愛中沒有這么的美好就是有了問題。其實(shí)，每個(gè)人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅須要學(xué)習(xí)，有時(shí)也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的應(yīng)該是能不能彼此協(xié)調(diào)滿足，而不是追求每一次的完美。

　　強(qiáng)調(diào)男性的雄壯威猛

　　一味地強(qiáng)調(diào)男性的雄壯威猛就能夠讓床上生活幸福美滿的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)上的統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)自認(rèn)為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社會上普遍存在著比大、比長、比久的刺激下，這些心理的困擾就會影響其在床上的表現(xiàn)。

　　實(shí)際上很多的男女之所以會在兩性生活中出現(xiàn)這樣的問題，一大部分和心理因素是離不開的，所以建議朋友們想要讓你們的性生活可以找回當(dāng)初的自信和快樂，那么一定要注意做好性愛心理保健工作。