隨著社會的不斷進步，人們的思想觀念也在不斷的更新，擁有性福生活是每個現代男女夢寐以求的事情，但是專家提醒愛愛要講求一定的方式方法，才能讓對方充分的沐浴愛河，以下就是專家針對學會四個方法減緩做愛射精時間向大家做出的簡單的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家的性福生活帶去一定的幫助。

　　方法一：在性愛插進去前，先用手指進入女性的下面攪動，讓她們的愛液提早分泌，提早流光，所以前輩們說前戲很重要不是沒有道理的，由此可見一斑。說白了就是增加做愛前戲時間。

　　方法二：若各位實在是不想浪費時間，就直接插進的話，那就在插進去時，請用分心大法，讓腦袋里盡量不要想些會使你快射精的事，盡量想些不會使你興奮的東西。簡單地說就是轉移性愛注意力，這樣可以多做一會兒。

　　方法三：這個方法很簡單，就是戴安全套。戴二層安全套，不然也可以三層，誰說一次只能戴一層安全套的呢?其實，戴上安全套不僅防病、避孕，還能減少做愛時的敏感度，讓性愛更持久一些。

　　方法四：很多女性因為會在做愛時緊張，反而愛液流得很慢，這時就要靠各位先進使她們把緊張感消除，把身體放松(這樣下面也比較不會夾那么緊)，把身體交給你，這樣愛液才能及早流出。

　　在此時流光后再插入，這樣里面既已濕潤，女性也不痛，接下來愛液也流出的不多，體溫也降下來，男人的敏感度也會隨之降低，那要延長性愛三分之一的時間也是家常便飯啊。

　　通過以上專家針對性福生活技巧的簡單的介紹，相信那些在性愛上迷茫的男女也有了一定的方向，根據自己的實際情況選擇適合自己的技巧，爭取擁有性福生活。