我們都知道和諧健康的兩性生活是夫妻必備的，但是在性生活當中，有的人一味地追求起頻率，卻忽視了性生活的質量，那么你知道標準的性生活是什么樣的嗎?現在我們就詳細的去了解一下。

　　第一標準：無對無錯

　　性生活應沒有什么人人應該遵守的絕對標準，不存在如何對、如何不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。

　　第二標準：愛的聯結

　　不將“性”和“愛”分離開來，在性生活以及其他領域中，“心靈”應占有中心的位置。把性生活看成是夫婦關系中極為重要的部分，并都愿意致力于自身和對方的性滿足上。

　　第三標準：美妙平衡

　　在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

　　第四標準：克服說“不”

　　有一些女性對于丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦，雙方都以滿足對方的性要求為重，都會想法克服自身原先的抗拒，克服說“不”。這是標準性生活里非常重要的一個環節。

　　第五標準：彌補差距

　　性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是，由于他們的關系充滿著一種為對方著想的;相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。

　　雖然說性生活并不應該受到條條框框的限制，但是在一定程度上也是會有一個限制標準的，因為性生活講究的是質量而不是頻率，所以說在生活當中我們應該了解一下自己的性生活是不是符合標準的，