性生活的和諧和美好，會讓夫妻之間的相處變得更加的甜蜜融洽，所以說我們應(yīng)該重視性生活的保健，但除此之外，能夠讓你越來越樂意接受兩性生活的原因還有很多，下面我們就去看看讓你樂意擁抱性生活的理由。

　　1.最佳減肥法。性生活能促進脂肪的燃燒。美國哈佛大學一項研究發(fā)現(xiàn)，夏季性愛能消耗更多能量，減肥效果顯著。87%的女性表示，性生活是她們最喜愛的鍛煉方式之一。研究還發(fā)現(xiàn)，在陽光充足的季節(jié)里性愛，有助于多種激素的分泌，提升身體健康。

　　2.預(yù)知眼睛健康。性生活不僅能讓脖子和肩膀周圍緊繃得肌肉得以放松，還能幫助判斷眼睛是否健康。性學專家和眼科專家共同發(fā)現(xiàn)，性生活后，眼部周圍肌肉也會放松，如果此時視覺變得模糊，一定要及時做眼科專項檢查。

　　3.保持陰莖健康。陰莖如果長時間缺乏血流就會造成相應(yīng)組織的枯萎死亡。堅持規(guī)律性愛，能幫助陰莖暢通血管，保持正常勃起。

　　4.預(yù)防關(guān)節(jié)炎。美國學者發(fā)現(xiàn)，每周進行性生活，能對骨骼起到保護和鍛煉作用，減少骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

　　5.提高生殖力。高質(zhì)量的性生活次數(shù)越多，精子和卵子的結(jié)合能力就更強。如果夫婦想要生育，就要盡可能多地性愛。

　　6.保護前列腺。英國研究者發(fā)現(xiàn)，50歲后堅持性愛的男性，患上前列腺癌的可能性會明顯降低。因為性愛可以沖刷積存在前列腺中的廢棄物，有助于抵抗前列腺癌。

　　7.提高戒煙成功率。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會讓陰莖縮小和造成勃起功能障礙，而性愛會大大提升戒煙成功率。

　　8.改善抑郁情緒。性生活過程中，大腦能釋放內(nèi)啡肽，這是一種快樂激素，對精神健康大有益處，有助治療抑郁癥和讓頭腦更加清醒。

　　當你發(fā)現(xiàn)自己越來越提不起興趣，或者你對伴侶的求愛頻繁的拒絕的話，那么不妨多去了解上面的這些理由吧!你會發(fā)現(xiàn)原來性生活，還可以給你帶來各種各樣的驚喜，這個時候你也沒有其他的理由去拒絕伴侶的求愛了。

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