其實因為受到一些思想的影響，很多的老年人都會認為，到了一定年紀那么性這個問題應該離自己越來越遠了，但實際上老年人仍然有享受性生活的權力，因為老年人堅持性生活，可以給他們帶來各種各樣的保健效果。

　　1. 遲暮之年性交也快樂

　　其實很多老人并不是沒有性需求，他們之所以不過性生活，不過是受到封建思想的禁錮而已。有性需求而得不到滿足時，當然不利于老人的健康。而和諧的性生活會讓老人得到心理滿足，感覺到溫馨、愉快，讓老人充滿活力。

　　2.精液防婦科病最有效

　　男性的精液可以預防婦科病。近年來，很多國外研究表明，精液中含有一種叫精液胞漿素的抗菌物質，其殺菌作用媲美于青霉素，能阻止某些細菌核糖核酸的合成，從而抑制細菌生長，甚至能像青霉素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。和諧有規律的性交，能讓精液胞漿素進入到陰道、子宮頸等部位，起到殺菌消毒的作用，降低患婦科病的幾率。

　　3.性生活增添老人活力

　　性生活過程中，男女雙方的身體處于全方位興奮過程。這種興奮不僅帶來心理上的極大享受，而且能促進人體性激素分泌，防止骨質疏松，促進皮膚中蛋白的合成，改善皮膚微循環，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性。性生活能讓老人看齊來更加精神抖擻，容光煥發。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，老年人堅持兩性生活，不僅可以延年益壽，還能夠幫助他們預防一些疾病的威脅，所以說老年人應該更加注重自己的兩性生活保健，讓自己享受到了老年性愛的快樂。