在很多人的性觀念里面，性愛(ài)的質(zhì)量，是和性愛(ài)的時(shí)間劃傷等號(hào)的。好像性愛(ài)的時(shí)間越長(zhǎng)，代表雙方的兩性生活的質(zhì)量就越高，但是事實(shí)上卻不是那么的回事。兩性專家們的研究表明，7分鐘左右才是最佳的性愛(ài)時(shí)間。

　　荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家對(duì)5個(gè)國(guó)家的491對(duì)情侶進(jìn)行了研究。研究者對(duì)他們進(jìn)行了為期4周的測(cè)試，用秒表來(lái)測(cè)量插入到射精之間的時(shí)長(zhǎng)，不考慮是否使用安全套。測(cè)試結(jié)果令人驚訝：這些人的平均數(shù)值是5分24秒。其中英國(guó)男人的平均性交時(shí)間是7分36秒;西班牙男人剛剛到6分鐘;荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續(xù)6.5分鐘時(shí)間;51歲以上的男性只有4分20秒;所有記錄中的最短時(shí)間是30秒，最長(zhǎng)為44分鐘。

　　最后，共有34位專家對(duì)這項(xiàng)調(diào)查做出回應(yīng)，并指出，從插入到射精的時(shí)間為3—7分鐘時(shí)，可足夠滿足需要，而7—13分鐘的持續(xù)時(shí)間最值得向往。在這個(gè)基礎(chǔ)上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長(zhǎng)。總體而言，7分鐘的性愛(ài)，滿意度最高。

　　所以男人們一定要從根本上去改變這種荒繆的兩性觀念，性生活的質(zhì)量，是建立在雙方都滿足的基礎(chǔ)上的，并不一定非要從時(shí)間上得到體現(xiàn)。所以在進(jìn)行夫妻之間的兩性交流的時(shí)候，一定要中質(zhì)量不要只追求時(shí)間。