每一個人都喜歡隨心所欲的性愛，因為這樣就可以享受到性愛的無拘無束，可是這樣的性愛真的是對我身體有利的嗎?當然不是，因為有的情況是不適合性愛的，下面我們就去看看比較適合男女性愛的時間。

　　慵懶的清晨：該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體內性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經常出現“晨勃”，在獲得性刺激后，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

　　周六晚間：經過一天充分的休息，伴侶的身體狀態有所恢復。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

　　暴風雨之夜：窗外暴風驟雨的節奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨天氣時，人們更容易產生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都適合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會嚇到雙方，甚至引起男性ED，要量力而為。

　　中午時光：無論是午休時間還是周日午后的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之后，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天里對異性最關注的時候。意大利研究還發現，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好別吃太飽。

　　工作前：沒有什么比早上開會前的“快餐式”性愛令人神往。女性穿上方便做愛的短裙，節省時間。專家解析：工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信，不過性愛前一定要休息充分，性愛前戲可以適當省略，還要留出充足時間，以免總是擔心工作。

　　其實對于男女來說在上面這些時間段的性愛會更加的激情充滿了樂趣，所以說如果想讓你們的兩性生活更加的和諧甜蜜，那么就不要錯過這些最佳的性愛時間了，相信這些時間段的性愛會給你更好地體驗。