性愛，是人們與生俱來的能力，是繁衍生息的必要，但是隨著人們思想的進(jìn)步，已經(jīng)越來越多的人重視性愛的保健工作了，可是很多人發(fā)現(xiàn)原來性愛是有活躍期可言的，下面小編就為大家介紹一下性愛的三個活躍期。

　　第一個活躍期：15～25歲左右。在男性，性沖動十分強(qiáng)烈，稍有性感刺激，立即出現(xiàn)性器官的充血挺舉、性心理的興奮沖動。自制力差的人，迫不及待地追求性發(fā)泄。此一時期容易出現(xiàn)性罪錯，故有人稱此為“第一危險期”。這一時期性發(fā)育同心理發(fā)育不能同步發(fā)展，心理發(fā)育未成熟，出現(xiàn)明顯的差距和矛盾，所以有時也是造成早戀、早婚和早育的原因之一。有的青年缺乏性知識，對性欲的出現(xiàn)、遺精等問題不理解，性的沖動無出路時，感到煩燥、空虛、寂寞和焦慮，大部分青少年在此期間因生殖器摩擦?xí)�產(chǎn)生快感，而自覺或不自覺地去玩弄它，于是開始了手淫，這是“性出路”。如果掌握得合理，是沒有問題的，但有的人沉溺于手淫或遺精過頻，就會給以后的婚姻生活帶來陰影——據(jù)美國性學(xué)專家金賽的報告：20歲時平均每周性交頻率為7～10次。男性20歲左右是性沖動的峰值時期，老師和家長應(yīng)對青年進(jìn)行適當(dāng)?shù)男越逃�，使他們順利渡過這個活躍期，這會使他終生受益。應(yīng)指導(dǎo)他們集中精力學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移性沖動，以適當(dāng)次數(shù)(1—2次/月)的手淫解決“性出路”，使性淤積得到釋放，以減少以后的性功能障礙的發(fā)生。

　　女性此時期生理也逐漸發(fā)育成熟。有性欲，但含蓄，呈被動型，與異性接觸有親近愿望而少有性欲，并不能達(dá)到性欲的高峰。

　　25—35歲有一個蕭條期(低欲期或恢復(fù)期)，機(jī)體進(jìn)入保護(hù)性沉靜期，并非陽痿早泄，不必用壯陽藥，機(jī)體逐漸自行恢復(fù)。

　　第二個活躍期：35～45歲，也稱女主動性活躍期，此時期女性性欲比較旺盛，常有主動的性要求，也積累了相當(dāng)?shù)男越?jīng)驗。比25～35歲時的性生活情趣更濃，但有個體差異，受多種因素的影響，尤其是和丈夫的做愛技巧有很大關(guān)系。

　　在男性，此期性欲雖仍很強(qiáng)，但體力畢竟有限。性活動增多，但不應(yīng)期卻延長了。所謂不應(yīng)期，是指男性射精之后陰莖疲軟、無法勃起的時間，年齡越大，不應(yīng)期越長。

　　金賽報告，40歲性交頻率每周為1.4次。