很多人認(rèn)為，步入了老年，那么就不需要再提起兩性生活問題了，因?yàn)槟鞘悄贻p人的事情，事實(shí)真的是這樣的嗎?老年人就不應(yīng)該享受性愛的快樂嗎?下面小編為大家講一講為什么越老越需要和諧健康的性愛。

　　加利福尼亞大學(xué)的艾莉森教授調(diào)查了1977名45—80歲的老年女性，發(fā)現(xiàn)60%的人在過去3個(gè)月中有性生活，43%的人表示在過去3個(gè)月性欲適中，有的甚至性趣高昂。57%的老年女性對(duì)自己的性生活基本滿意。而在65歲以上的老年女性中，1/4的被調(diào)查者表示過去3個(gè)月中性欲良好，近37%的人有規(guī)律性生活。

　　無獨(dú)有偶，美國(guó)芝加哥大學(xué)調(diào)查了3000多名57—85歲的老人后發(fā)現(xiàn)，如果有條件，老年人的性行為會(huì)與年輕人一樣活躍。

　　現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專家馬斯特與約翰遜的研究證實(shí)，性愛是老年人的最佳保健品。老年人若沒有規(guī)律性愛，其結(jié)果是導(dǎo)致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌減少，加速衰老。性愛還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉和關(guān)節(jié)富有彈性。而長(zhǎng)期性壓抑，會(huì)使身體免疫功能下降，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等。

　　我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)禁欲不利身心健康也早有論述。長(zhǎng)期禁欲，可致“經(jīng)絡(luò)淤阻、宗筋失養(yǎng)”，從而“萎弱不用”。因?yàn)榻�欲破壞了陰陽平衡，壓抑了性本能�?/p>

　　美國(guó)印第安納大學(xué)性與生殖研究所高級(jí)研究員班克羅夫特指出，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種。對(duì)老年人來說，接觸欲更為重要。所以老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好，若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動(dòng)獲得生理和心理上的滿足。

　　上面就是小編為大家介紹的老年人性愛一樣非常重要的問題，希望通過這些介紹，老年朋友們都能夠更加的重視性愛的快樂享受，不要認(rèn)為老了就不再需要兩性生活了，因?yàn)槔夏耆诵詯劭梢宰屗麄兏�加的健康長(zhǎng)壽。