性幻想和性夢其實是我們生活中經常會看到的， 很多人認為那是一種不正經的行為，但是事實上它們是再正常不過的事情，很多人在生活中都會出現，下面我們就去看看如何正確的對待性幻想還有性夢。

　　對許多人來說，性幻想是一種重要的色情刺激，是另一種在清醒狀態下或似睡非睡狀態下通過思維活動而自我刺激或自我進行的性行為方式。性幻想的內容無疑充滿色情色彩，它可以自行產生，也可能在手淫或與他人性交時產生。性幻想的能力對人類的自然性反應有著重要影響。所以有人說，性就是摩擦加性幻想。有人指出，將近80%的男女在手淫時伴有不同程度的性幻想體驗。如72%的男性手淫時幾乎總伴有性幻想，17%的男子有時伴有性幻想，手淫時無性幻想的男子約占11%。女性手淫時總存在性幻想的有50%，14%的女性有時伴有性幻想，而36%的女性從未有過性幻想。男女性幻想的內容雖說有不少相似之處，但男性的性幻想多偏重于想象自己是強有力的，或主動追求一個想象中女人;而女人的性幻想則常常帶有浪漫色彩，或想象從未嘗試過的性活動，或與人交合。這也充分反映出文化傳統對男女兩性性行為的深刻影響。

　　性幻想是從青少年時期開始，一直到老都存在的自淫行為，但隨著年齡的增長，它的頻率將不斷下降。性幻想的內容可以是離奇古怪的，也可以是現實生活中存在的人或事。這種想象是無止境的和變化多端的。