我們都知道夫妻之間缺少不了性愛，而且兩性的性生活可以讓兩個人的感情更加甜蜜，但是如果你的性愛方式不對的話，可能導致猝死的情況。下面小編就為大家盤點一下哪幾種性愛方式是最可能導致猝死的，希望大家都能夠重視。

　　1、年齡相差懸殊

　　男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導致交感神經興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導致性猝死。

　　趣知識：“女大男小”夫妻生活更穩定

　　據一項關于離婚率的調查發現，離異原因有2/3是與性失諧直接相關的!這說明性在婚姻家庭中占據著舉足輕重的位置。從兩性性生理發展的軌跡來看，一名男子性成熟的高峰在18-20歲左右，以后平穩發展，到40歲以后則逐漸呈下降趨勢，而一位女性則往往要到35-40歲才能達到性成熟的高峰，很多人要到50歲以后方顯衰退趨勢。

　　2、過度勞累

　　長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動后，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲于奔命，發生猝死。因此夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來后，應先休息消除疲勞。

　　小妙招：男性喝紅糖水有助恢復體力抗疲勞

　　中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。紅糖水每天用量不要超過15克。

　　3、婚外性行為

　　這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。

　　性醫學專家說：日本曾調查5559例心臟病猝死的原因，發現死于性事之時的比例并不高，只有34例，約占6%。然而這34例中卻有27例死于婚外性事中或性事后，高達80%，可見非夫妻間的過度興奮和刺激往往比性事本身的危害更大。當然，這種過度興奮和刺激也恰恰是令許多人沉溺于婚外行為的原因之一。

　　那么在了解了這些可能導致不良后果的性愛方式之后，小編建議大家在性生活中都可以從中的到一些建議。性生活中能夠時刻提醒自己在這樣的狀態之下不要過性生活。這不僅對自己的身體負責，也是讓你們性愛更加和諧的根本。