和諧的性生活給人們帶來的是身心上的的快樂的和愉悅，但是有一些人在性生活中感受到的是疼痛，而且存在各種各樣對性生活的恐懼，現在我們就了解在性生活中那些傷害一直環繞著你們，要怎樣避開這些傷害。

　　1、痙攣及疼痛

　　最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。

　　2、對性生活過敏

　　過敏的發生多數是由于對乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。

　　3、避孕具的滑落

　　幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，可在72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。