不論大家的兩性生活過的是平淡還是和諧，在性愛的過程中注意性保健是每一個人需要去做到的事情。因為只有做到這些，才是對自己的最好的。那么在保健的過程中我們應該注意一些什么問題呢?下面看小編的介紹。

　　私處過敏了

　　女人私處過敏問題已經不是一件什么新鮮事情，在大量的實驗結果面前，專家指出：過敏的發生多數是由于對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。

　　把背扭傷了

　　可能談起做愛也能讓人的后背扭傷，總感覺這種情況非常不可思議。但現實生活中確實有這樣的事情發生。無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　感染被尿路了

　　在性生活當中，最為常見的其實還就應該是這樣個問題了。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在"過度"之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。

　　盆腔出問題了

　　因為性愛過程中我們處于興奮狀態，所以盆腔內在興奮時候會大量充血。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。這時，你應該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

　　上訴的這四類健康問題是我們在性愛上最需要去注意的一些情況。只有養成良好的兩性保衛的習慣，在能讓我們安然的去享受性愛所帶給我們的歡愉。所以上面的這些問題希望大家引起注意，多加的預防。