提到黃昏戀，相信不少人都會覺得這份愛情非常偉大，并且還會給予最真誠的祝福。不過作為黃昏戀者，由于年齡的關系，所以在接受別人的祝福時，面對兩性性愛生活也一定要慎重對待。

　　了解你的身體

　　有的時候，我們之所以感到兩性交融的味同嚼蠟，是因為缺乏兩性之間的親密接觸，或是你對自己的身體缺乏了解，對自身的性敏感帶與感受力不了解，無法對伴侶說出你的性需求，以致當實際操作時很難達到令自己滿意的感官愉悅程度。

　　了解自己的性感受周期

　　一般來說，人體內的荷爾蒙的分泌會影響性欲。人體內的春情荷爾蒙、黃體激素、睪丸激素的分泌異常偏低會降低性欲，造成子宮收縮異常，甚至改變感受力。月經不規則，女性在邁入更年期之初會因為分泌失調而影響性欲。大腦內的不同化學物質也會影響性交時的滿足感，很多時候，鎮靜劑、治過敏癥的抗組織胺劑，它可能減弱性欲也會降低性能力。

　　全身心投入，才能讓自己的身心充滿對激情的渴望

　　有專家認為，男性只要通過感官刺激就可以有快感，而女性卻要借助身體、情緒、氣氛等多方面的刺激才能感到歡愉，她只有全身心投入并充滿激情，才有可能獲得美妙的性愛感受。聲音和肢體語言是最直接有效的性愛交流方法。聰明的女人會在贊美對方的同時，巧妙地向對方傳達她的性需求與快感，傳達她的渴望。所以，床第之間，你需要將注意力集中在自己的身體上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。

　　能夠上演一段轟轟烈烈的黃昏戀，這確實是令每個人都很羨慕的事情。當然，黃昏戀雖然很美好，但是在性愛方面卻不能與年齡人相比，可以說只有在了解自己身體情況等狀態下，全身心的投入到夫妻生活中，黃昏戀者才會體驗到自己要想的性愛生活。