在兩性生活中“不持久”在性生活中是最忌諱的，因為每個人都希望自己能夠擁有強壯的性能力，讓對方享受激情。但是卻有很多人在還沒有享受到性高潮就已經敗下陣來，那么，導致性愛不持久的原因有哪些呢?

　　1)婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙，婚后難以改變已經建立的方式。

　　2)性交突然中斷：有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早。

　　3)性交次數太少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

　　4)異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。

　　5)有手淫史：有些人有過度手史，雖然手本身并不會直接引起早泄，但由于長期手時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙的習慣。

　　上面就是小編為大家總結的幾個導致性能了不持久的一些原因，不知道你的性生活中出現過這些現象，假如有的話，一定要及時的改正。所以說為了擁有健康和諧的性生活也一定要養成健康的性生活習慣。