在夏季的時候，往往此時天氣十分炎熱，溫度升高，很多的夫妻也會在這個季節發生性愛。而實際上，性愛是一項需要大量運動和體力的。所以掌握一些夏天性愛時的一些注意事項，這對于兩性都是很有必要的，下面就來具體的看一下吧。

　　夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關得緊緊的，密不透風，又沒有采取防暑降溫措施，容易發生中暑現象，一旦出現應停止性生活。夏天人體汗腺分泌增多，汗泄體表，房事活動的興奮及劇烈活動，更容易大量出汗。所以有些情緒緊張或身體虛弱者，夏季性愛后有汗大泄的情況，這是一種疾病的信息，不要認為是自然現象而予以忽視。

　　因此，夫妻在過性生活時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。

　　夏天濕邪當道，梅雨季節，雷電交加，胸悶氣短，不宜行房，因此古有“地動雷電，此天忌也”的說法。若強以行房，可引起陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的性生活，又無形中增加了自己的心理負擔，所以應該在靜謐的環境下享受性生活的歡愉。

　　總之呢，在炎熱的夏季，如何把握性愛的時機和頻率是大家需要注意的，再一個，小編要提醒大家的是，夏季是細菌容易滋生的季節，在過性生活時一定要注意環境的衛生，以及伴侶的生理條件，千萬不能只顧做愛的快感而不顧其他。

　　那么以上所介紹到的夏天性愛時的一些注意事項就是這些了，大家都了解的怎么樣了呢?大家一定要知道什么是對兩性最好的，想擁有健康的身體，更加要注重合理的分配性愛的次數和頻率，這樣感情生活才會慢慢的有所保障了。